Recuperar nuestro espacio, resignificar nuestras vivencias

Los procesos femeninos están generalmente rodeados de mitos y tabúes. Vivimos en una sociedad que no muestra ningún respeto por nuestros ciclos, y que prefiere omitir información y seguir dando coba a fábulas y leyendas que nos alejan de lo que realmente sucede en nuestros cuerpos a lo largo de toda nuestra vida. Mucho se habla de la menstruación y sus mitos, pero la cosa … Seguir leyendo Recuperar nuestro espacio, resignificar nuestras vivencias

DISRUPTORES ENDOCRINOS ¿Qué son y cómo se relacionan con nuestro ciclo menstrual?

Cuando me acercaba a mis 30, empecé a notar que mi menstruación empezaba a “desaparecer”. De repente duraba apenas dos días, y en ese momento pensé: vaya, justo cuando debería empezar a pensar en ser madre parece que la posibilidad se escapa de mis manos… Erróneamente creía que la única razón de mi menstruación era tener la capacidad de procrear, y es que como muchas … Seguir leyendo DISRUPTORES ENDOCRINOS ¿Qué son y cómo se relacionan con nuestro ciclo menstrual?

LOS PILARES DE TU SALUD MENSTRUAL

Los tabúes, la vergüenza y el poco interés por la salud femenina nos han llevado a un desconocimiento total del ciclo menstrual femenino y por ende, a no saber de qué manera podemos cuidar de nuestra salud hormonal. Afortunadamente, se empiezan a percibir cambios en este sentido y muchas personas, sobre todo mujeres, están luchando por poner en valor lo que nos pertenece a las … Seguir leyendo LOS PILARES DE TU SALUD MENSTRUAL

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES. ¿QUÉ SON Y CÓMO FUNCIONAN EN NUESTRO CUERPO?

Para hablar de los beneficios o daños que producen los anticonceptivos orales, primero debemos conocer su mecanismo de acción. Como siempre, empezaremos por la base para poder entender, en cada caso, el uso o no de estos fármacos. Los anticonceptivos hormonales son unos medicamentos empleados, entre otras cosas, para el control del ciclo menstrual. Su fundamento básico es el empleo de hormonas sintéticas que intervienen … Seguir leyendo ANTICONCEPTIVOS HORMONALES. ¿QUÉ SON Y CÓMO FUNCIONAN EN NUESTRO CUERPO?

DIME EN QUÉ FASE DEL CICLO ESTÁS, Y TE DIRÉ QUÉ PELI VER

¿Por qué no adaptar las películas que vemos al baile hormonal que tiene lugar en nuestro cuerpo? Aquí os dejamos el listado de películas que ha diseñado Cristina Ruiz para disfrutar del cine en armonía con nuestro ciclo. ¡Esperamos que os guste! Menstruación El porvenir ( Mia Hansen-Løve , 2016) Something must break (Ester Martin Bergsmark, 2014) Persépolis (Marjane Satrapi, 2007) Nadie quiere la noche … Seguir leyendo DIME EN QUÉ FASE DEL CICLO ESTÁS, Y TE DIRÉ QUÉ PELI VER