En este artículo queremos hacer una recopilación de los 12 post de la serie “dime en qué fase de tu ciclo estás y te diré qué comer”, que puedes encontrar en nuestro Instagram, en la que os hemos compartido que alimentos es aconsejable comer en cada fase del ciclo menstrual según el mes del año y los productos de temporada producidos durante ese mes. Con … Seguir leyendo Nutre tu ciclo con alimentos de temporada
Empezar a hacer dibujos e ilustraciones con la sangre menstrual fue algo inesperado e inédito para mí. La curiosidad por la copa menstrual, producto de recogida de la menstruación sobre el que leí por primera vez en el blog El Camino Rubí[1], de Erika Irusta[2], pedagoga menstrual, me impulsó a comprarla por Internet, en 2011, cuando ninguna de mis amigas ni nadie de mi entorno … Seguir leyendo Arte Menstrual como activismo feminista o MenstruArtivismo
Menstruar es un factor de desigualdad de género que atraviesa el mundo, sociedad por sociedad. No por el fenómeno biológico que da lugar a la menstruación (las prostaglandinas no tienen nada que ver) sino por la significación política, por el lugar que ocupa la mujer (y su útero) en la historia que nos cuentan. El problema no es sangrar, es sangrar en un mundo escrito … Seguir leyendo ENTREVISTA CON WIDAD MOHAMED FADEL: MENSTRUANDO EN UN CAMPO DE REFUGIADAS
Los procesos femeninos están generalmente rodeados de mitos y tabúes. Vivimos en una sociedad que no muestra ningún respeto por nuestros ciclos, y que prefiere omitir información y seguir dando coba a fábulas y leyendas que nos alejan de lo que realmente sucede en nuestros cuerpos a lo largo de toda nuestra vida. Mucho se habla de la menstruación y sus mitos, pero la cosa … Seguir leyendo Recuperar nuestro espacio, resignificar nuestras vivencias
Cuando me acercaba a mis 30, empecé a notar que mi menstruación empezaba a “desaparecer”. De repente duraba apenas dos días, y en ese momento pensé: vaya, justo cuando debería empezar a pensar en ser madre parece que la posibilidad se escapa de mis manos… Erróneamente creía que la única razón de mi menstruación era tener la capacidad de procrear, y es que como muchas … Seguir leyendo DISRUPTORES ENDOCRINOS ¿Qué son y cómo se relacionan con nuestro ciclo menstrual?
Cómo la ausencia de educación menstrual condiciona nuestras vivencias Cuando me propusieron hace una semana escribir este artículo, la verdad es que no tenía ni idea de lo que yo podría aportar. La idea era escribir sobre mi experiencia como mujer sin menstruación. Tampoco imaginé el viaje de autoconocimiento que iba a emprender en esa semana buscando dar sentido a este texto. Por poner un … Seguir leyendo Mi cuerpo es mi casa
¿Por qué no adaptar las películas que vemos al baile hormonal que tiene lugar en nuestro cuerpo? Aquí os dejamos el listado de películas que ha diseñado Cristina Ruiz para disfrutar del cine en armonía con nuestro ciclo. ¡Esperamos que os guste! Menstruación El porvenir ( Mia Hansen-Løve , 2016) Something must break (Ester Martin Bergsmark, 2014) Persépolis (Marjane Satrapi, 2007) Nadie quiere la noche … Seguir leyendo DIME EN QUÉ FASE DEL CICLO ESTÁS, Y TE DIRÉ QUÉ PELI VER
